Sürekli gaz çıkarmak neyin belirtisidir?
Gürültülü veya sessiz, kokulu veya kokusuz olsun, herkes gaz çıkarır. Doktorlar, ortalama bir insanın günde 5 ila 15 kez gaz çıkardığını söylüyorlar. Gaz çıkarma, bağırsağınızdaki bakterilerin aktivitesini yansıtan normal bir sindirim faaliyetidir. Fasulye veya çiğ sebzeler gibi sindirimi daha zor olan bazı yiyecekleri yediğinizde daha fazla osurduğunuzu da fark edebilirsiniz. Her gün gaz çıkarmak normaldir, her zaman gaz normal değildir. Ayrıca şişkinlik olarak da adlandırılan aşırı gaz çıkarma, kendinizi rahatsız hissetmenize neden olabilir. Aynı zamanda bir sağlık sorununun işareti olabilir. Günde 20 defadan fazla gaz çıkarırsanız aşırı şişkinlik hissedersiniz. Çoğu durumda, aşırı gaz çıkarma, diyetiniz ve yaşam tarzınızdaki değişikliklerle kontrol edilebilir. Ancak bazı durumlarda tıbbi yardım istemek gerekir. Aşırı gaz çıkarma hakkında ne yapmalısınız? İşte bilmeniz gerekenler:
