Uyurken Ağzınız Akıyor Mu?

Uyandığınızda yastığınızda ağız akıntısından kaynaklı ıslaklık bulmak birçok kişinin utandığı bir şeydir. Ancak bu aslında iyi uyuduğunuzun kanıtı da olabilir.
REM uykusu uykunun aslında bir parçası. Önemli olan nokta bunun uykuyu yarıda kesmemesi. Uyku sırasında sinir taşıyıcılarının kas hareketlerinde bulunması engellenir ve böylelikle rüyamızda ne görüyorsak vücudumuz hareket edemez. Ağzınız akıyorsa bu da uykunuzun bölünmediğini ve güzel uyku çektiğinizi gösterir.

Diğer Tarifler