Yalnızca 1 Kaşığı İle Kabızlığı Tamamlıyor
İlave teklifler Bağırsak kumpassızlığını önlemeye takviyeci olması için lif bakımından zengin besinleri harcarken bol su için. Limon suyu da dışkıyı yumuşatır. Daha çok hareket etmelisiniz. Sinameke yapraklarından çay içmelisiniz. Ama sinameke çayını abartmadan için. Zira sinameke bağırsaklardaki faydalı bakterileri de götürüyor. Çok güç vaziyette kaldığınız zaman için. Günlük beslenmenizde lifi çoğaldırmanız gerektiğini unutmayın.Bu ehemmiyetli bilgi ve usullerden daha fazla bireyin yararlanması için, hoşlanıp, paylaşmayı unutmayın lütfen…